Продолжая прокрастинировать в социальной сети "Pure", даже удалось несколько раз выбраться на погулять, и вполне себе успешно. Кого домой за полночь на таксишке домой отправлял, а кого только на следующий день накормив завтраком провожал. Даже купил себе каких-то бдсм наборов, чтобы не так скучно. Как в том анекдоте, "хорошо зафиксированная девушка...". Но все равно скучно, все равно тлен. В очередной раз "нафармив" себе больше свиданок, чем было времени - махнул на все рукой, да и уехал в область. "Поминайте как звали."
Когда я последний раз там был? Прошлым летом ездил, вроде. Почти год назад. И не то чтобы не хотелось, вполне себе "тянуло", но у меня тут в городе весь год дела были, врачи чуть ли не каждую неделю, художественная студия. Не на пару же дней ездить. А сейчас наконец-то выдался удобный момент, в ту же стоматологию надо было заглянуть всего один раз за месяц, и к тому же в городе воду горячую собирались отключать на две недели, тазики греть никакого желания не было, да и в гости никого уже не пригласишь, опять же.
Так и провел большую часть месяца в области, хоть и приходилось возвращаться в город каждую неделю - занятия академическим рисунком в художественной студии никто не отменял. Раза три туда-сюда "гонял", окончательно вернувшись только тридцать первого мая, там и у брата был отчетный концерт его учеников (музыку преподает), и у отца день рождения, надо было заглянуть к родителям.
В области жил. Просто жил.
Вставал с рассветом, заваривал чайничек пуэра, дышал воздухом на лоджии. Еще застал только распустившуюся сирень под окнами, в прошлом году пропустил цветение, о чем немного жалел. Оно же красиво, и пахнет вкусно.
Потом работать, до десяти утра где-то. Пробежка или гантели, затем обед. Полежать минут двадцать, еще чая заварить, снова работать, до четырех дня. Ровно в четыре - выход на пленэр. Придя домой, ужин. Немножко "потупить", иногда принять горячую ванну с солью, встретить закат под бокал хорошего пива или просто заварить ромашковый чай. И спать.
На рабочий стол поставил вазу, куда срезал то вербовых веточек, то березовых, или сирень. Красиво же, и пахнет вкусно. Да и не так грустно, когда вот что-то живое рядом, руку протяни. Хотя и понимаешь, что неделя-другая, и менять на новые. Ну, главное не привязываться. Я и не привязываюсь.
И так каждый день. Не то, чтобы я хотел так жить, но в целом в моменте меня все устраивало. Прокрастинация так до конца и не ушла, правда, но в целом... Но в целом жить можно. За долгое-долгое время я наконец-то стал относительно доволен не только за прожитые дни, но даже и недели. Мог больше, но терпимо. Почти нормально.
Я наконец-то стал выходить на этюды! А готовился-то сколько, несколько лет, считай. И ведь все уже было куплено давным-давно, до самых мелочей. Объемный рюкзак, в который влезает и раскладной стульчик, и этюдник. Краски, грунтованный картон, палитры, растворители, куча всего. Даже удобная непродуваемая ветровка со множеством кармашков, которую я купил и отвез в область еще в том году, так ни разу и не надев. И даже трековые кроссовки thb "Pike", приобретенные в прошлом месяце, как раз для пересеченной местности. Наконец-то.
Чайное хобби, кстати, так никуда и не ушло, продолжал разбираться и покупать себе всякое разное по теме. Разные чаи и добавки, чашки с подставками. Уже, считай, вошло в привычку - завариваю себе что-нибудь интересное каждый день. Еще я полностью отказался от кофе, и теперь утро начинаю с пуэра. Что было, впрочем, в том числе и на правах эксперимента, проверить, есть ли у меня зависимость от кофеина, все-таки уже сколько лет ежедневно по несколько раз заваривал себе в турке крепкий-крепкий кофе. Но нет, отказаться было легко, даже и не заметил. К кофе потом, наверное, все же вернусь, нравится и вкус, и запах, и сам процесс готовки.
Рабочих часов "закрыл" опять меньше ста, девяносто пять. Да и просматривая рефлексию в тетради за месяц, не все так гладко вышло, на самом деле. Прокрастинация, осознанность, самоконтроль, в разных вариациях и разном контексте, ежедневно. "Воз и ныне там." Но жить можно.
Месяц в фотографиях
via @tulvit
Комментарии
Я кофе не пью вообще, но чая обычно пару литров в день выпиваю. Мой любимый на данный момент - черный кенийский чай, недорогой совсем, но крепкий.
Особенно люблю под чай читать любимые блоги, в том числе твой блог :) Также под чаек люблю отбирать фотографии с последних фотосессий.
Спасибо!
В следующих "итогах" как раз будет целый раздел про чай, скорее всего (что еще интересно, "черный" чай называется "черным" только в европейской культуре, а так он "красный"). И тоже сейчас пью порядка двух литров в день уже который месяц.
Кстати, как интервальное голодание? Еще практикуешь? Какие результаты замечаешь?
На интервальном голодании уже года три, получается. Ем в 10 и в 17, плюс-минус, а т. к. встаю с 4 до 6, то выходит, что пропускаю завтрак.
Все устраивает, возвращаться к трехразовому питанию нет ни желания, ни потребности.
По результатам, впрочем, сказать нечего. Просто эксперимента для и по рекомендации коллег и знакомых решил попробовать, да так и привык. Ожиданий никаких не было, какого-то сильно выраженного эффекта тоже не припомню. Но вещь вроде полезная на долгосрок, если погуглить, да и самые ценные утренние часы экономятся, не надо ходить что-то себе там готовить спозаранку.
В целом и доволен, и рекомендую.
Девки что ли какие-то не такие пошли, ведь именно их задача вдохновлять мужиков. Может дело в соцсети и там много с ветром в голове? Или топовых всех разбирают слишком быстро?
Каждый получает то, что ищет (ну или не получает, ага). Я на текущем этапе ничего не ищу, просто иногда таким вот образом прокрастинирую и пытаюсь отвлечься от других проблем (основное - профессиональная деятельность). В целом, не жалуюсь, свои задачи выполняет. Чуть позже скорее всего потребности скорректирую, но пока так.
"а т. к. встаю с 4 до 6"
Виталий, а сколько часов в сутки ты спишь, в среднем?
7-8 часов где-то, наверное. Я гипотоник и много раз предпринимал попытки сократить сон до 6-7 часов, но не получалось.
Сейчас глянул браслет МиБенд, цифры по месяцам за этот год такие:
В скобках во сколько ложился и во сколько вставал. Хм... Выходит мой режим, в восемь вечера ложиться и в четыре утра вставать, на самом деле идеализированный, в реальности все смещено на полтора-два часа, разве что пару раз в месяц вовремя встаю. Но стремлюсь я именно к такому режиму, т. к. первый будильник каждый день раздается именно в 4:00am.
Что-то вы совсем расслабились. Когда будет новый пост с итогами месяца?
Наверстываю по мере сил!