Так что ж там ангелы поют такими злыми голосами?
"Кони привередливые", В. С. Высоцкий
Первого числа нового наступившего года встал около семи утра, и вроде даже выспался. Бросил курить. Ну, когда еще бросать, как не первого числа нового наступившего года? До обеда на пробежку.
Второго же числа однако снова начал курить. Кто бы сомневался. Все насмарку, все насмарку. Прошатавшись до вечера непонятно чем занимаясь, лег спать. Проснулся около полудня в разбитом состоянии. Надо начинать что-то делать, не иначе. Поеду-ка в город, что ли.
Удачно вписавшись в квартирник, часов до шести утра пытался забыться, что неплохо так даже получалось.
На следующий день кое-как встав непонятно во сколько, пошел прогуляться по спальным районам, да в магазин за продуктами.
Решил посидеть какое-то время в городе, благо квартира пустая, родители в области до конца месяца остались. Так-то, давно планировал, надо было много чего купить тут из ту-ду листа, до чего руки не доходили уже с год, в основном по рабочему окружению, через онлайн-маркеты заказывать все это не хотелось.
Следующую неделю провел в каком-то сонном состоянии. Кое-как вставал часов около десяти, лениво завтракал, тупил за компьютером, да и ездил по этим самым магазинам, по вечерам изредка делая что-то по фрилансу для Джеймса.
Что купил. Подставка для ноутбука, 2к.
Беспроводные клавиатура и мышь, по 2к. Гарнитура, 2к.
16гб оперативки, 6к.
SSD на 1ТБ (в ноуте слот свободный), 10к.
27'' 4k IPS монитор, за 25к. И кронштейн к нему за 3к.
Вроде все. На круг в 50к уложился, чуть больше. По-божески. Какой-то фидбек напишу в следующих итогах, проще ли стало работать, заметил ли разницу. Весь месяц все это пролежало в коробках, не было ни сил, ни желания даже распаковывать.
Ну а там уже 12-ое число подоспело, с завтра новый контракт с Мартином стартует, стало быть. Изначально на 18-ое договаривались, но перенесли на 13-ое вот.
Окэй, время выставлять будильники.
Выпив чуть вискаря, чтобы быстрее уснуть, пошел спать около девяти вечера. Встал в четыре утра. Первый раз за весь месяц чувствовал себя выспавшимся, бодрым и полным энергии. Работа творит чудеса?
Впрочем, контракт не особо и начался. Точнее начался, да. Но как-то не особо. Какие-то ежедневные митинги человек на двадцать, вялые доделки прошлого проекта, бесконечные обсуждения того и этого, обучение (оплачиваемое).
Казалось бы, пора в поток входить, к тому же первый рабочий день вышел не таким уж и плохим, хоть выспался. Однако не получилось.
Последующие две недели, вплоть до самого конца месяца, какая-то лютая прокрастинация. Изо дня в день. На буднях, на выходных, снова на буднях, снова на выходных. Каждый день идешь спать с мыслью "но вот завтра-то". Кажется, все пошло возвращаться на круги своя. Я же этим "завтра" как-то уже жил, годами. Вот и теперь.
Бросал курить, раза три вроде. Но то сам срываешься, то кто-то мимоходом заскакивает послушать Жака Бреля на ночь глядя, и снова "окэй, завтра тогда брошу". Завтра, завтра, завтра.
Впрочем, последняя попытка бросить вышла местами успешной, относительно предыдущих. Во всяком случае до конца месяца уже не курил.
Пересмотрел в очередной раз "Легкий способ" Аллена Карра. Методика вполне себе рабочая, в плане дополнительной мотивации и рационализации всего этого. До кучи еще разбор по Далио, чтобы совсем уж вопросов не осталось. На выходе получаем что таки да, курить смысла не имеет, имеет смысл не курить. Не "потому что", "здоровье" и что-то там, а по совокупности факторов, вполне себе взвешенных. Для меня, например, основные два минуса курения - это затраты времени (40 сигарет/день * 3 минуты = два часа, и это на фоне нехватки времени даже на сон) и сама по себе зависимость, которая тебя контролирует напрямую. Нельзя просто пойти созвониться с кем-то. Надо покурить. До и после. По две-три подряд. И так постоянно, и так со всем, каждый час, каждые полчаса. Раздражает.
Собственно, единственный вопрос, который остается - почему если все так очевидно и в целом просто, то начинаешь курить снова? Карр на этот вопрос не отвечает, просто "зависимость". Хотелось бы поконкретней.
Окэй, чуток погуглил. Если кому интересно, то пара ссылочек (Вячеслав Дубынин, Ася Казанцева, еще кто-то). Писать тут про все эти нейромедиаторы, парасимпатическую нервную систему и прочее желания нет никакого, и до меня все это уже не так давно написали. Но если в двух словах, механизм такой.
Есть "ацетилхолин", который отвечает за по сути нормализацию и стабилизацию чуть ли не всех процессов в мозге, и чисто психологических (активность/отдых), и физиологических (сердечный ритм, давление).
А есть никотин. И так уж вышло, что никотин - это т. н. "агонист" ацетилхолина, грубо говоря заменитель.
Когда в организм поступает никотин, в мозге образуется избыток этого самого ацетилхолина (точнее, его аналога, но мозг не видит разницы). В результате абсолютно любая деятельность начинает идти "более лучше". Лучше работаешь, лучше просыпаешься, лучше засыпаешь, лучше концентрируешься. Появляется чувство контроля над происходящим. Хочется быстро сконцентрироваться или же наоборот расслабиться? Не вопрос! И это ни разу не иллюзия, оно так и работает на самом деле, т. к. ускоряешь передачу импульсов в мозгу, на некоторое время становясь сверх-человеком.
И вроде все бы хорошо, однако музыка играет недолго. С течением времени "естественный" ацетилхолин попросту перестает вырабатываться (т. к. вкупе с никотином его был переизбыток), а сами рецепторы становятся все более и более устойчивы к никотину.
В результате имеем следующую ситуацию. Курить приходится все больше и все чаще просто ради того, чтобы хоть как-то приблизиться к состоянию, когда ты не курил. А если ты бросаешь курить, никакого нормализатора/стабилизатора психики больше не остается. И начинается то, что начинается.
Хорошая новость, что через дней двадцать-тридцать ацетилхолин снова пойдет вырабатываться. Плохая - эти двадцать-тридцать дней надо как-то протянуть. А будет скорее всего чистый "рандом", с возможным пересечением т. н. "линии нетолерантности", когда уже хочешь не хочешь, а за новым блоком пойдешь. Произойти это может хоть через час после бросания курить, хоть через неделю. Если повезет - то к тому времени уже успеет "родной" ацетилхолин начать вырабатываться. Ну а не повезет, значит "потом как-нибудь брошу", что, к слову, "норма". Среднее количество попыток бросить курить как раз таки несколько десятков, пока наконец-то звезды не сойдутся.
Бросив курить, прокрастинировать не перестал. Все также почти не работал, но вроде чуть режим поправил и начал выходить прогуляться по местным парчикам.
А через несколько дней уже уехал обратно в область.
Обидно, конечно, что так бездарно месяц провел. Мог бы по музеям пройтись. Когда я там последний раз ходил в галерею? Год назад? Полтора? Два? И для чего я тогда хочу в центр перебраться, чтобы все также раз в неделю совершать променад до ближайшей "Пятерочки"? Впрочем, черт с ним, "проехали".
Попутно еще закрыл вопрос с гипсами.
Клипборд А4 на переднем плане для масштаба, оно все действительно большое.
Самой редкой вещью оказался, внезапно, конус. Искал его больше полугода, да и сейчас пришлось ехать через весь город. Странно, почему так, другие геометрические тела всегда в наличии во всех магазинах.
Остальное - классика. Ионическая капитель (покупать розетки/узоры кажется излишним), торсы (две Венеры и т. н. Бельведерский торс, все это где-то век первый до нашей эры, Древняя Греция) и головы ("дефолтный" Давид Микеланджело ди Леонардо ди Буанарроти Симони, Гаттамелата Донателло и дженерик голова музы для компании).
Теперь я уже "укомплектован" полностью по всей программе обучения. Все что можно и нужно было купить - купил. Разве что по мелочи еще продолжу что-то приобретать, или если вдруг что приглянется, но изначальный wishlist на тему рисовачей теперь уже полностью пустой (все эти головы и капители "торчали" в тудушке несколько лет).
Из "по мелочи" еще А3 клипборд взял, кистемойку, кисти (синтетика, щетина, белка), пенал для кистей. И пару наборов стеков для лепки, я же помимо того, что не занимаюсь рисованием и живописью, последнее время еще начал не заниматься и скульптурой.
По приходу за месяц вышло тысяч 70 суммарно, это и контракт, и фриланс, и какие-то копейки с АдСенса. Без понятия, много это или мало, ожиданий никаких не было, сравнивать не с чем. Сколько пришло, столько пришло.
Еще совершил несколько продаж своих иллюстраций на Этси и РедБаббл, но там даже не смотрел, что продалось, просто уведомления из ПейПала приходят. Порядок сумм доллар-два, или вообще 20 центов. Хотя потенциал во всем этом до сих пор вижу, но надо заниматься.
Во Вконтакте хотели захайрить на фронтэнд, но не сошлись. Я просил 400 (точнее спрашивал, насколько эта цифра реальна), но у них 300 потолок, до которого еще дорасти придется. И смысл. Хотя я бы и за 400 не пошел, все равно ожиданий никаких нет, смысл куда-то и идти тогда.
К фондовому рынку наконец-то вернулся, 50к где-то закинул, чуть больше. Пока лишь только для галочки и сформировать привычку, покупал все подряд особо не думая. И ММВБ, и s&p500, и какие-то европейские компании (за евро, менять пришлось), и ЕTF. Целей не ставлю, ожиданий опять же никаких нет. При желании я могу "добить" до 0.5кк до весны и до 1кк до осени, но желания такого пока нет, так что продолжу тихо-мирно вспоминать, что там к чему, да пополнять на условные 10к в месяц, а там видно будет. Впрочем, постепенно я и сам все больше начинаю склоняться к тому, что единственная работающая инвестиционная стратегия, это не "сбалансированный портфель и регулярное пополнение на длинной дистанции", а "парковка шальных денег". Но пока и так сойдет, все лучше, чем ничего.
PomodoroCalendar.com проэкспайрился еще. Забавно, что получив уведомление на почту, я даже вопросом не задался, продлять или нет.
И с Джеймсом еще история постепенно подходит к концу, скорее всего. Это через кого я на американскую нефтянку чуточку работал. Ему заказы перепадали за счет его друга, Дэниэла, СЕО подразделения в Англии, а его, представительство в Лондоне, сейчас закрыли. И вряд ли Джеймс сработается с "головным" офисом, им это не особо интересно, скорее всего на этом все и закончится. Так-то жаль будет, каждый месяц "прилетала" сотня-другая далеко не лишних долларов.
Что до планов на февраль, то хотелось бы, чтобы он вышел максимум обычным и ничем непримечательным месяцем. Незаметным. Вот вроде весь январь отдыхал и практически не работал, но чувствуется какая-то измотанность, а ведь чего сейчас хочется больше всего. А сейчас не хочется вообще ничего. Если это "ничего" и получу, то буду очень даже рад.
Кстати, что вспомнил. Вроде потратился в этом месяце. Инструменты для работы и прочее. Однако положительных эмоций от этого не получил никаких, вот совсем. Иногда даже начинало злить, что-то выбирать надо, куда-то идти. Будто через силу тудушку закрываешь, покупая не то, что хочешь, а то, что надо. А хочешь-то ведь ты последнее время лишь одного. Того самого "ничего". Получив которое, будешь очень даже рад.
Хотя вот совершенно случайно и спонтанно купленный в канцелярском магазине ластик доставил немало приятных ощущений. Цвет, форма, материал, даже запах. Идешь, крутишь его руках, и тебе хорошо. Воистину неисповедимы пути серотонина.
Вот и сейчас достаешь его и зачем-то кладешь рядом с собой. Вспоминаешь тот единственный момент за весь месяц, который хочется вспомнить. Когда ты совершенно случайно и спонтанно зачем-то купил ластик.
Комментарии
Какой-то депрессиией веет от поста.
Зарядкой и медитацией занимаешься ещё?
Зачем заставляешь себя в искусство, если не прет?
И самое печальное тут, что депрессией "эндогенной", т. е. не привязанной к внешним факторам.
Каждый день, однако последний месяц-два "ради галочки". Зарядка уровня "присесть/отжаться 10 раз" за пару минут, медитация больше "отсиживание", а не медитация.
Но сейчас вроде пошел исправляться, бег, брусья, прогулки, утром полноценная зарядка на 15 минут с растяжками и силовыми, до медитации хотя бы несколько минут йоги, и сама медитация более полноценная с "хорошим" настроем. Не каждый день так выходит, опять же, но откровенно "забивать" перестал.
Сложный вопрос, на который я пока не могу ответить и сам себе.
Если разделить на созидание и потребление, то с "потреблением" проблем никаких, оно как раз таки "прет".
Как-то так получилось, что мой рабочий кабинет сейчас больше походит на музей или мастерскую, чем на, собственно, кабинет. Везде стоят этюдники, мольберты, гипсы, планшеты, холсты, палитры. И мне комфортно находиться в этом контексте. Точнее даже не так - это единственный контекст, в котором мне комфортно находиться.
Контент. Книги, документалки и прочее. Весь шкаф забит литературой на тему, на ютубе подписки на десятки каналов. Читаю каждый день, смотрю насколько позволяет время. Была бы возможность - "упарывал" все это с утра до вечера.
Галереи, музеи, выставки, какие-то другие тематичные события - здесь опять же именно что "хочу" и "тянет".
Дальше - больше. Художественные принадлежности единственное, что дает мне позитивную отдачу, на самом-самом примитивном уровне. Подержал в руках грязную палитру, повертел в руках сточенный карандаш - и стало хорошо.
Или когда идешь по улице. Мне интересно смотреть, как "это" работает. На формы, на оттенки, на те миллионы нюансов, на возможность все это наполнять смыслом и как-то интерпретировать. Вот сегодня днем ходил прогуляться вдоль реки, утром метель сильная была, а потом солнце пригрело. Там на деревья нанесло с одной стороны снега, а потом этот снег стал под лучами солнца таять, стекая по стволу тонкой струйкой, образуя черную полоску с самого верха до самого низа, с первого взгляда можно перепутать с трещиной, но когда видишь одну и ту же трещину абсолютно на всех деревьях, начинаешь всматриваться пристальней...
Проблемы начинаются с "созиданием". И проблем основных две.
Гнетущее чувство вины, когда руки все-таки доходят до рисования. Занятие это довольно-таки затратное что по времени, что по энергии. А ты тут одного клиента подводишь по времени, второму обещал сегодня отписаться, с текущим проектом совсем ничего не успеваешь... И вообще все Трелло забито тасками на месяц вперед. Ну какое тут сидеть за мольбертом несколько часов? Или же какой-то учебный натюрморт, это же часов 40 времени надо выделить, где я их возьму?
И второй момент, это целеполагание. Для чего? Зачем я рисую или собираюсь рисовать? Рисунок сам по себе смысла не имеет, это лишь основа для чего-то. Для чего? Прикладное искусство и вот это вот все? Но я не хочу "мильен менять по рублю", да и не интересно мне это. Файн-арт, живопись? Очередные никому ненужные березки? Или косплеить модерн, который, как и 2006-ой, уже не вернуть? Классическое иллюстрирование? Вроде звучит хорошо, но это же уже работа выходит, и не так чтобы и хорошо оплачиваемая.
И таких вопросов десятки, сотни. Большинство без ответов. Не потому, что отвечать нечего. Больше потому, что отвечать не хочу. Мне вообще местами неприятен сам факт постановки этих вопросов, раз спрашиваю, значит и правда не мое? Иначе не спрашивал бы...
Причем в утилитарном плане все более чем решаемо. Времени у меня объективно много, должно хватить и на то, и на это. Знаю кучу людей, кому хватает. Смогли они, смогу и я.
Живопись? Я спокойно уже сейчас могу себе организовывать "живые" выставки, было бы работ 10 в наличии (ну да, в местных библиотеках и храмах, но там и до галерей рукой падать будет). Причем вопрос даже не в "скилле", вполне себе выставляются работы слабее, чем мои акварели трехлетней давности.
Иллюстрирование? Нет, ну правда, найти работу на АпВорке вообще не проблема. Да, будут выходить копейки, скорее всего те же $5/h. или меньше. Но зато реальный проект, а не в стол. А там может и нарасхват стану...
Так... А на вопрос "Зачем заставляешь себя в искусство, если не прет?" я походу дела так и не ответил. Ну да ладно, как-нибудь потом тогда :3
Пробовал на электронные сигареты перейти? Некоторым помогает. Лично мне курить нравится, но я курю один-два дня раз в пару месяцев, чтобы не привыкать, и чтобы полностью ощущать вкус дыма и легкое опьянение. Весь день курю, пью колу/пиво и смотрю аниме - прекрасно, лучше чем спа)
Не знал, что на эсти продаются и электронные версии картин. Как прочитал, что ты что-то продал, решил, что и заработал баксов 200-500, а оказывается доллар, не густо.
Электронные курил, не зашло. Там "механизм" чуточку другой, из-за слабого содержания никотина, "тянешь" их постоянно, по сути поддерживая в организме определенный уровень этого самого никотина.
"Классические" же сигареты - это именно то, на что и подсаживаешься, психологически в том числе. Именно те самые "горки", когда тебя ломает, ты куришь и за раз получаешь сразу "конскую" дозу, тебе становится хорошо (относительно пика ломки - очень хорошо). И так раз в сорок минут.
Мне самому курить нравится, и вообще без разницы, что. Сигареты, сигариллы, сигары, трубки, кальяны, электронные. Что мне не нравится, это наличие никотиновой зависимости.
А так да, все люди разные, и аддитивность к разным веществам у всех тоже разная. Знаю кучу людей, кто спокойно бросал с первого же раза. Или кто курит время от времени годами. По факту, из всех знакомых я единственный такой хардкорный курильщик с двумя пачками в день и десятками зафейленных попыток бросить.
Спутал, не на Этси была продажа, а на society6 (на Этси тоже что-то добавлял, но там вроде платно, поэтому только пару лотов, продаж вроде не было ни одной).
В этом и есть основная проблема перехода на электронные сигареты: народ пытается начинать с той же дозировки, что и в обычных сигаретах. При этом легкие, засранные сажей, не могут впитывать никотин из пара в тех же масштабах, поэтому реальная дозировка получается на порядок ниже.
Нужно начать с дозы в 5-10 раз выше, чем обычно, тогда будет торкать. И, по мере очищения легких, дозу постепенно снижать. Тогда курить не хочется (вообще).
Я, допустим, первый раз тоже обломался, поскольку начал с "единички". Когда этот совет прочитал, в следующий раз уже взял сразу десятку, да не "сигарету электронную", а хороший такой атомайзер, наваливающий. Через пару недель само собой перешел на "тройку". Пробовал ниже, но не вставляет, так что остался в итоге на тройке.
Теперь дальше: самое вредное в электронных сигаретах - ароматизаторы и красители, как ни странно. Что там происходит с пищевыми добавками при нагреве на спирали, только химикам известно. Поэтому я парю чистую "базу": пропиленгликоль/глицерин + никотин. Она имеет свой "сладковатый" привкус, то есть заходит нормально.
В итоге, парю уже почти 3 года. По ощущениям - как будто бы никогда не курил. Но парить бросать не собираюсь, поскольку тогда будет риск возврата к курению. Все знакомые, которые "слезли" с вейпа, вернулись в итоге к курению.
Да, забыл указать "вводные": курил около 25 лет суммарно, без перерывов, в последние 10 лет - по 2 пачки "легких" сигарет (винстон единичка) в сутки. К вечеру было состояние усталости, которое я приписывал тому, что много работаю.
Сейчас все отлично, вечером - бодряк, если не задалбываться именно работой. Ну и можно "парить" где угодно, без последствий.
По деньгам тоже выходит гораздо дешевле: раз в две недели - поллитра жижи за 500 рублей, плюс атомайзер за 250. Все. Сам по себе вейп - одноразовая покупка, он вечный практически.
Так у меня такой проблемы нет. Т. е. все эти "минусы" курения меня не сильно волнуют, хоть они объективно и доставляют кучу неудобств.
Основная претензия к курению у меня - это никотиновая зависимость. Когда я, например, не хочу курить. Но курю. Потому что наркоман. И это раздражает в первую очередь. Все остальное - во вторую (хотя "побочки" стали уже такими, что не заметить трудно, под десять тысяч в месяц на табак, и это самый дешевый, затраты времени часа в два в сутки чисто на курение, и здоровье сильно по наклонной, когда и внутри все ломит, и к вечеру просто шатает из-за того, что дыма наглотался и голова кругом идет).
Но тут есть такой момент. Искать альтернативы - значит расписаться в том, что сдался, и что скорее всего всю жизнь так и будешь зависим от никотина. А я не сдался. Именно поэтому я и не рассматриваю переход на "электронку". Я не хочу никуда "переходить", я хочу бросить.
Забегая вперед.
Февраль, бросал курить раз десять, дикие "качели" и прочее сопутствующее.
Март. За весь месяц не скурил ни одной, хотя "поплющило" первую половину месяца изрядно. Но на сегодня уже "отпустило", чему очень рад.
А вообще, с электронными сигаретами все равно остаются два момента. Вред здоровью, тут врачи пока не берутся что-то говорить, как я понял, надо, чтобы статистика накопилась, там же не только "продукты сгорания" фактором являются, но и даже паттерны поступления никотина в организм.
И вот Далио с рефлексией и AR-ом. Ведь если "копать", то во всех направлениях, и "проходиться" по всем аспектам жизни. По курению в том числе. Не уверен, что количество "за" в данном случае перевесит, а если продолжаешь несмотря на объективный вред, то тогда и смысл во всей этой рефлексии, это уже больше на рационализацию будет смахивать (за что я упрекаю Спрута, например).
Я все эти вопросы себе в рамках Action Research уже задавал. И смысл в рефлексии все-таки есть, поскольку она показывает тебе объективную реальность, а не мечты. Да, лучше быть богатым и здоровым, а не бедным и больным, но реальность все-таки чуть сложнее.
Твое состояние в момент бросания курить и последующий абстинентный синдром я абсолютно понимаю, поскольку сам страдал от этого все свои 25 лет "стажа". Я пытался бросить чуть ли не каждый месяц, и всегда начинал обратно в течение недели-четырех недель. И осознанный переход на заменители связан именно с тем, что в реальности у меня "не получалось" бросить все эти годы.
Action Research - это не про поиск того, что "правильно", а про поиск того, что сработает лично для тебя. Можно сколько угодно говорить себе, что "бросить однажды - оптимальное решение", но объективная реальность показывает, что это для меня "не работает". И тут уже похрену на причины, на самом деле.
Я сравниваю для себя два риска: потреблять никотин без дыма или с дымом. Что вреднее? :) Для начала рекомендую поискать отдельно вред никотина самого по себе, без дыма и смол. И что именно является причиной онкологии в случае курения, снюса и жевательного табака.
Сама по себе зависимость меня мало волнует. Я не чувствую себя хуже от того, что у меня - слабая сила воли. И моя задача - не развивать силу воли, а компенсировать ее отсутствие. Ибо как второе все-таки гораздо ближе к реальности и результатам в реальном мире, нежели мифические пони и радуга "идеального мира".
Да, "хорошо было бы" со временем с никотина полностью слезть, но я не тешу себя иллюзиями относительно моей способности сделать это, пока не появится реальное желание сделать это. А желания пока нет, поскольку вреда для здоровья я от этого не чувствую, в отличие от курения.
Спасибо за комментарий. На этом примере с курением я наконец-то понял, с чем у меня скорее всего проблема.
Я оперирую не "своим мирком" и "реальностью", с попытками подогнать первый к соответствию последнему. А "своим мирком" и "идеализированной реальностью", что, по факту, одно и то же. В результате занимаюсь тем, то футболю себя между двумя выдуманными абстракциями, ни одна из которых к реальному положению дел не имеет никакого отношения.
Казалось бы, "реальность", "правда" - простые понятия. Однако черта с два.
*и наконец-то понял мотивацию перехода на парение, и тут уже придется согласиться, единственно правильное решение при имеющихся исходных
Бинго!
По той же причине у меня - 3-часовой рабочий день, а не 8-часовой. По той же причине я активно перехожу в режим менеджера, по той же причине - орбитрек по вечерам, а не бег, поскольку на нем можно заниматься даже когда очень лениво. Подкасты фоном - именно потому, что к вечеру я часто уставший, чтобы что-то новое изучать, а подкасты хоть немного информации о реальном мире дают.
То есть весь Action Research состоит именно из подобных открытий, где ты сначала обламываешься сделать "как правильно", а затем методом проб и ошибок подбираешь то, что "просто хоть немного работает".
Важный бонус такого подхода: нет соблазна ввязываться в истории, где на месте тебя должен быть "идеальный ты". То есть приучаешься делать для себя рабочие план на день, которые вечером следующего дня выглядят как "на полчаса", но с учетом реальности ты уже понимаешь, что все это реально займет целый день. И уже даже не удивляешься и не напрягаешься, когда в процессе работы возникают разные неожиданные факторы, мешающие "идеальной скорости исполнения".
И, когда ты, наконец, понимаешь свою ограниченность, как-то приходится приоритизировать задачи, поскольку "реальный я" ни хрена не способен выполнить весь тот объем лишней работы, если "делать красиво". Поэтому выбор геморройных задача, как ни странно, следствие моей лени и прокрастинации, а не силы воли, как это могло бы показаться со стороны.
Пойду на вечернюю пробежку, да зайду на очередной круг рефлексии, с расстановкой планов на завтра. Пытался уже кучу раз (т. е. реально чуть ли не каждую неделю), кучу же раз "обламывался", хотя со стороны все выглядело идеальным. Окэй, ошибку наконец-то понял, теперь план будет не идеальным, а реальным.
Спасибо!
Пиши ещё, нравится как пишешь.
Спасибо. Надеюсь, еще попишу.
Я когда бросал курить, настроение было очень плохое. Интернет намекал, что надо заняться спортом для поднятия настроения. Обычно люди начинаю бегать. Это не для меня. От скуки погибну в процессе. Был куплен складной велосипед.(Места мало в квартире и можно в электричке привезти куда надо.) Вот на нём стало весело заниматься спортом. Самочувствие значительно улучшилось. Без велосипеда не справился бы.
Это не значит, что нужно бежать за велосипедом. :) Может надо найти физическую активность, которая будет поднимать настроение. Но найти точно надо.
Знаю об этом, но для меня не сработало. Классика жанра - перед обедом на пробежку, после обеда за сигаретами. И так из раза в раз. Не бегать же с утра до вечера?
Но в целом соглашусь, как один из факторов ЗОЖ очень даже помогает (когда бросаю, сразу же возвращаюсь к турникам/бегу/прогулкам, но не всегда этого хватает).
Зимой у многих спад настроения. А ещё вирусом можно в легкой форме переболеть, по факту вроде ничего не произошло, но фоновое самочувствие ухудшается на несколько недель. Я вроде перенес легко, только запахи пропали, а уже вторую неделю ползаю полусонный.
Про погоду всецело соглашусь, тот же крайне короткий световой день и затянутое серой пеленой небо. Вот тут с марта у нас пошли первые солнечные деньки, и вроде по-лучше уже стало.
Про ацетилхолин хорошо написано, я и не знал про такое действие никотина хотя сам курю 20 лет) Вот с 1 марта решил бросать. Посмотрим что получится. Пока 2 дня не курю, периодически жую никоретте.
На ютубе у Аси Казанцевой вообще очень много годного контента на тему. Сама курит, раз в год бросает. Когда ведет лекции в очередной "завязке", может выдавать интересные фразы, вида "Я не понимаю, зачем вы, некурящие, вообще живете?"
Рекомендую пересмотреть, когда в следующий раз будешь бросать курить (практически уверен, что к моменту моего ответа на этот комментарий ты уже сорвался, ибо не просто так никотин на третьем месте по аддитивности после героина и кокаина).
Дом музей им. Виталия Тулина ))
Второй контракт уже закончился или еще в процессе? Как оно вообще?
В процессе. Пойду сейчас ужинать и считать, сколько я могу себе позволить сегодня поспать перед завтрашним митингом в шесть утра. По-хорошему, вообще бы не ложиться. Ну куда я опять день потратил? Впрочем, хоть сходил погулять на кладбище, такая-то погодка сегодня выдалась, с утра метель, потом солнце пригрело...
tl;dr same shit as always
Ну судя по тому, что сюда написать высовываешься - чуток получше стало.
Сколько они тебя еще истязать будут? К лету хоть выпустят? ))
Иногда кажется, что должны выгнать уже сегодня, т. к. по многим аспектам до сих пор явно не тяну. А так, у них там сейчас наоборот ребрендинг и расширение, т. е. история долгая, по идее можно и годами сидеть. Впрочем, в контракте прописано, что уйти могу в любой момент, предупредив за две недели. Так что up to me по большей степени.
Это у тебя что-то типа синдрома самозванца, а на деле не погонят, наоборот, завербовали по полной, чтобы не расслаблялся и работал как положено ))) Может и привыкнешь, денег заработаешь.
В данном случае, я объективно саботирую, можно сказать. С месяц назад выдали кучу обучающих материалов, гайды, туторы, статьи, видео, документация. Затрачиваемое время оплачивается, конечно. А у меня до сих пор это все в открытых вкладках висит, руки не доходят, сил вообще нет, весь месяц "шатает" что-то. И вот когда доходит до дела и у меня образуется "бело пятно", начинаю всех отвлекать, разбираться на ходу и так далее, в результате тратится уйма времени, торможу остальных. И так, собственно, уже целый месяц, даже больше. Конечно, "на выходных наверстаю", но, понятное дело, не наверстываю, плюс у меня "висит" сейчас две задолженности по другим клиентам, где тоже руки не доходят. Хотя время есть, если так объективно. Энергии нет.
Попроси что-ли у них отпуск потом, раз посадили уже на полный фуллтайм.
На чем сейчас у них работаешь (стек технологий) и что они хотят чтобы ты изучал? Любопытно просто.
Так я считай только-только из отпуска и вышел. Хотя это больше не отпуски, а "окна" между проектами. Вот мой лид просился недавно отдохнуть недельку, т. к. полностью выгорел, но нет, не отпустили, сразу на новый проект.
Стек технологий - дженерик фронтэнд пока в основном, где уже собственно без разницы на чем писать, реак/вью там, на чем надо, на том и пишется. Плюс всякие методологии по типу того же BEM и далее по списку.
А что изучать надо и с чем сейчас проблемы, это AEM и сопутствующее окружение, суть WP для интерпрайзов, под которую и разрабатываем. Ну и выходит, чтобы там написать несколько строк кода, приходится убить несколько дней на то, чтобы разобраться, что и куда добавлять, как это все поднять. Вон вчера полдня убил на то, что один из проектов не билдился 12-ой нодой (последней). Вроде надо было даунгрейднутся до 10, но тоже не заработало. Потом что-то решил проверить с v10.13, а не v10.23, и все заработало, кто бы мог подумать.
Или с тем же гитом иногда возникают проблемы, т. к. над проектом работает куча людей и там буквально десятки веток идут с пулл-реквестами раз в час. Надо было порефакторить базовые директории, но не учел одну особенность гита, из-за чего вылезло очень много конфликтов, сегодня с утра с лидом это доделывали, сейчас что-то уже шатает, пойду на брусья, чуть погулять, обед и доделывать. И под вечер уже CSS поковырять с JS.
И вот примерно так уже целый месяц считай, никакой разработки, а непонятно что, плюс по несколько митингов в день (первый сейчас в пять утра). Но это просто проект такой кривой в начальной стадии (перенос одного из проектов компании на новую платформу AEM 6.5 с четвертой версии со сменой архитектуры), по идее скоро поинтересней уже станет.
Впрочем, это не отменяет того факта, что в AEM я до сих пор очень сильно плаваю и что-то делаю лишь методом тыка, в браузере открыта куча гайдов и документации, на локалке поднял тестовый сервак, надо заняться. Но на буднях времени нет, а на выходных сплю, руки вообще не доходят. Хотя казалось бы, сиди, читай доки, смотри видюшки на ютубе, играйся, и все это за $25 в час. Но нет, вообще сил нет.
Да уж, суровая корпоративная потогонка, значит ты не один такой заезженный.
AEM погуглил, получается cms нагрузили изучать. Правда так и не понял, она на java или nodejs крутится. Но да не суть. Ты ж хотел wp освоить и вот тебе вместо него ))
На Яве.
WP можно и самому использовать, а лицензия на AEM стоит порядка сотен тысяч долларов в год, т. е. в отрыве от клиента знания особо не применить.
Или вот с понедельника я должен быть уже уверенным реакт-разработчиком. Реактом не пользовался ни разу. Впрочем, впереди выходные, целых два дня. Вполне себе можно успеть стать реакт-разработчиком, если и не уверенным, то как минимум самоуверенным, во всяком случае лид заверил, что на базе вью и реак пойдет легко. Правда за эти же выходные надо закрыть еще парочку других тикетов, которые не успел за неделю, плюс два клиента с фриланса ждут, да и поспать не мешало бы чуть-чуть.
Так и живем.
Тут может сложиться впечатление, что я там "заработался". Так-то оно так, но продуктивного времени в день до сих пор едва набирается на несколько часиков. Все остальное - сквозь пальцы. На этом фоне недосыпы, нервы, "в мыле" и прочее смотрится довольно таки комично, будто сам себя специально в такие условия ставлю. А я не специально. Оно само как-то.
На завтрашнее утро запланирован очередной разбор сложившейся ситуации, ручкой на бумаге. Ибо ситуация и правда местами нездоровая.