Ночь, улица, фонарь, аптека,
Бессмысленный и тусклый свет.
Живи ещё хоть четверть века —
Всё будет так. Исхода нет.
...
/ Александр Блок, 1912
Если в марте я достиг дна, то в апреле уже, как говорится, постучали. Снизу.
Заставить работать себя не мог, никак. Час-полтора в лучшем случае, но обычно и этого не "набегало", разве что минут тридцать на митинг, да и все. А если митинг отменяли, то вообще по нулям. Прошла одна неделя, началась другая...
Либо "кормил завтраками", либо мямлил что-то невнятное. Заболел там, уж к понедельнику-то точно. Ага.
Под меня даже рассылочку внутрикорпоративную сделали, пусть и без имен. "Если вы там заболели или еще что, идите к менеджеру и заранее предупреждайте, а то непонятно, что происходит." Но какой смысл брать условный "больничный", если сегодня я еще может и протуплю, то вот с завтра уже точно в строю буду... Ага, ага.
К чему все идет, было понятно. Впрочем, не так чтобы волновало, благо были более насущные проблемы.
Идешь до лоджии воздухом подышать, но что-то на полпути сваливаешься на кровать. Начинает сдавливать грудь, чувствуешь сердце. Параллельно же начинает сдавливать в голове. Причем все это не уровня "что-то мне нехорошо", а именно что "кажется, все, ну и ладно". И тут хоть монетку подкидывай, "откинешься" сейчас от инфаркта или от инсульта. Лежишь такой, думаешь, "позвонить по 112, что ли, или 03, хотя лучше в местную скорую, но это надо телефон посмотреть, а для этого до лэптопа дойти, что сложно". Через какое-то время "отпускает", и таки доходишь до лоджии, воздухом дышишь. Ну, значит, не сегодня.
Мимоходом между слов говоришь родственникам, где документы лежат, где и какие счета открыты, и сколько на них. Хватить по идее должно, даже с запасом, чему малость радуешься, что никого в минус не вгонишь и даже на погулять останется.
В один из дней вернулся домой с очередной посылкой с "Озона", пара пачек зверобоя сушенного измельченного. Ну а вдруг? Что я там в прошлый раз пробовал? Рыбная диета, салатики, еще что-то... Ничего не помогло. Но это же не повод перестать искать, что сработает. Это повод продолжать искать, что сработает. Что там вики пишет? "Экстракт зверобоя используется для изготовления безрецептурных растительных антидепрессантов, применяемых при депрессии, психовегетативных тревожных расстройствах. При лёгких и умеренных депрессиях эффективность препаратов зверобоя сопоставима с эффективностью традиционных антидепрессантов." Плюс отзывов положительных хватает. Почему бы и не, все равно ничего не теряю, терять нечего.
И, внезапно, "сработало". Так, как я даже и не ожидал. "Отпустило" сразу же, с первой же чашки, без какого-либо "накопительного" эффекта. Именно что "отпустило", тут это наиболее подходящее слово. Больше таких "пограничных" состояний не испытывал ни разу. Не то чтобы стало "хорошо", скорее, условно выражаясь, вышел в ноль.
Если попытаться подобрать аналогию, то склон. Каменистый и сильно отвесный. И каждое утро ты по нему спускаешься, но идти спокойно не выходит. Сначала каждый шаг пытаешься аккуратно опираться на что-то, просчитывая каждое движение и выглядывая каждый выступ, но постепенно инерция и сила притяжения берут свое, и ты все больше и больше ускоряешься, и хоть еще не сорвался, но уже близко. Иногда везет, и получается ухватиться за ветки каких-то кустов, чуточку замедляя движение (медитация, турники, прогулки, чтение, горячая ванна, покупка всякого на Озоне, рисовачи, etc.) Но рано или поздно все равно оступаешься и летишь вниз по всем этим булыжникам и уступам.
И основная проблема тут в том, что у тебя изначально нет шансов, никаких. Ты не можешь остановиться, ты не можешь сменить дорогу, ты не можешь ничего, в том числе и подумать, как ты вообще тут оказался. Ты встал, и ты уже пошел "семенить" вниз, и все что тебе остается, это лишь показывая чудеса ловкости пытаться на несколько мгновений отсрочить падение.
Зверобой же превратил этот склон если и не в равнину, то как минимум сильно снизил угол наклона. Уже можно идти. Можно даже присесть и отдохнуть, подумать что и куда. Где-то обойти. Иногда пробежаться. Появляются опции, чувство контроля.
"Прокурсил" зверобой где-то с месяц, выпив одну пачку в 100 грамм, заваривая по одному большому бокалу в день между обедом и ужином. Сейчас взял перерыв, чтобы не было привыкания. Но новая пачка под рукой.
В работу опять потихоньку втянулся, сильно наверстать не получилось, но хотя бы уже без таких простоев. Суммарно по контракту вышло 75 часов или 140кр, но хорошо хоть еще на Джеймса чуть пофрилансил, плюс с АдСенса какая-то копейка падает, ну и проценты по вкладам, в целом с голоду получилось не умереть.
Ходил на субботник, по большей части не мусор убирать, а развеяться и пересечься со знакомыми депутатами и главой администрации, в последний раз виделись в прошлом году. Погода, конечно, подкачала, целый день под моросящим дождиком бутылки собирали с отвесных берегов реки, но тем вкуснее был горячий чай с пирожками после.
Продолжал бегать. Бег одно из немногих, что до сих пор дает какие-то сильные впечатления, почему и не забрасываю. Проливной дождь, но все равно идешь на пробежку, понедельник же, надо. Ураганный ветер, ломающий на пополам деревья, в буквальном смысле. И бежишь такой, иногда спиной вперед, так как лицом против ветра уши задувает и дышать трудно. Единственная мысль в голове, что тебя будет забавно перекатывать по полю ветром, если сейчас упадешь, и потом ведь не скоро найдут. "Закрыв" свои пять километров, приходишь домой, ложишься в горячую ванну, и тебе хорошо. Не потому что горячая ванна, а потому что на контрасте, и потому что ты себя чувствовал чуточку живым, пусть и совсем недолго.
Ездил в город, прививку от ковида делать. В тудушке давно было записано, да и ходить недалеко, тут вроде близко какая-то больничка есть, но все откладывал на потом, а там уже родители в городскую записали, пришлось ехать, чего уж там. Но до сих пор есть сомнения, что оба раза вкололи витаминчиков, т. к. не было никаких побочек вообще, хотя всех, кого знаю и кто делал, абсолютно всех довольно сильно "ломало". Ну, витаминчики так витаминчики, тоже неплохо.
Или вот иногда сидишь себе, работаешь. А потом раз, и просто так в середине дня уходишь в лес, прихватив с собой раскладной стульчик, обрывок крафтовой бумаги и цанговый карандаш "Кохинор" оранжевого цвета с грифелем 2мм/8B.
Не потому что устал или "да пошло оно все к черту", совсем нет. Не на все нужна причина, и не все начинается с "потому что". Иногда все гораздо проще, иногда все "просто так". Просто встаешь и просто идешь в лес в середине дня. Просто так.
Еще чуть поразбирал Трелло, решил уже "добить" до конца остатки листа "Wishlist", куда я складирую все подряд. Носки, тапки, что-то еще из одежды и мебели, гантели, большая утятница (в духовке готовить курицу сразу на несколько дней вперед), микроволновка, стиральная машина (который уже месяц теперь стоит в прихожей, купить в тудушке значилось, а устанавливать нет, стоит и стоит), что-то еще. На данный момент "Wishlist" пуст, ни одного пункта не осталось.
Попутно еще купил много-много травяных чаев.
Зверобой днем и ромашка на вечер - основа, которая для меня работает, но постоянно "сидеть" на них идея не лучшая, будет снижаться эффективность и появляться зависимость, поэтому лучше устраивать перерывы на мяту, душицу и иже с ними. Сейчас вот заместо зверобоя на пустырник перешел, "полет" нормальный.
Очередные бирдекели купил, но на этот раз уже специально под чай, деревянные.
Функционально и эстетично. Мне нравится.
Из очередных покупок по рисованию. Три кисточки, два колонка "полторашки" и одна щетина овальная десятка. Сумка для переноски этюдника, туристический раскладной стул. Грунтованный картон, грунтованный МДФ, холсты на подрамниках. Порядка десяти тюбиков масла, снова. Настольная лампа на прищепке на гнущейся подставке (выставлять свет для натюрмортов). Много разных папок и клипбордов. Очередной настольный мольберт, но теперь уже чуть другой конструкции, "планшетной".
Более устойчив, не скользит, можно ставить формат а3, очень широкий диапазон наклона (актуально для акварели). Доволен.
И что-то фоточек на пост вышло не особо много, фотографировать совсем перестал, но вот тогда кое-что из рабочих чятиков, Слака/WhatsApp/etc., из переписок с клиентами и коллегами, что в некоторой степени может охарактеризовать ту гнетущую обстановку сугубо делового общения, в которой приходится находиться.
Комментарии
Тоже зверобой пью, но просто как замену чая вечером, чтобы без кофеина. Ромашка приедается, зверобой более нейтральный. Не думаю что должно быть какое-то привыкание, к чаю же нет.
Так привыкание не к "травяному настою" как таковому, а конкретному действующему веществу, в случае зверобоя, это гиперицин.
И "привыкание" больше про снижение эффекта, когда организм "привыкнет", и больше так помогать не будет.
1)
Тоже лет 7 назад попробовал пить гиперицин в капсулах в виде крошенного зверобоя. Сначала хорошо шло, как пуэр. А потом вообще никак (как и пуэр). Покупал и в России и в Тае - ничего.
Но мне и антидепресанты явного эффекта не дают. На грани самовнушения получается, сам себя убеждаю, что мол должно же работать. Пил сертралин (самый популярный СИОЗС) и иксел (по норадреналину. Даже не стал допивать из за слишком невыраженного эффекта).
Самый сильный "антидепресационный" эффект на меня оказало сочетание воздержания после месяца + голодовка. Но это, конечно, экстремально. Воздержание может первое время нервировать, да и голодовка не всегда легко идет (вплоть до выраженных ПА).
Так, что это скорее в рамках трустори, а не совета. Если бы это было бы легко осуществить, сам бы в каждой депрессии так делал.
2)
Позапрошлой зимой я тоже немного напугался за здоровье. Были просто плохо, слабость сильная и ощущение оголенных нервов в добавок. По симптомам рассеянный склероз. Пошел к неврологу, напросился на МРТ. МРТ показало, что ничего нет. И у меня на следующий же день как рукой сняло, хотя мучался несколько недель.
Может, если еще прижмет и пройдешь анализы, показывающие, что ничего нет, то и тебя отпустит. Психосоматика же 95%.
3)
У меня родственница в крупной (не игровой) айти компании в Беларуси работает. Сама главбух, а не прогер, но говорит, что начальник говорит, что у прогеров текучка большая, и прогеры нередко перегорают за пол года-год и надо искать новых.
Я, конечно, не предлагаю отказываться от текущего контракта, но просто хочу сказать, что "это нормально", и уже от этого понимания как-то двигать, а не считать себя поломанным. Хотя в этом вопросе из меня, конечно, херовый советчик ))
Сильно этого опасаюсь, т. к. на замену пока ничего и нет, как нет уже и сил продолжать поиски. Но пока, тьфу-тьфу, все нормально, все работает.
Угу. Другое дело, что от понимания этого не легче, чисто за счет стресса можно обзавестись кучей уже реальных необратимых болезней, примеров среди знакомых у меня масса. Или я сейчас круглый день в очках хожу, а полгода назад дома в основном без них был, т. е. зрение тоже "поплыло".
Постепенно стало казаться, что большинство моих коллег - все как на подбор "ошибки выжившего", один я
поломанныйнормальный.Ты долбоеб полный и долбоебов читаешь. Omega-3 убивается при нагревании, хуже того, превращается в канцероген, поэтому надо есть сырой лосось и тому подобное, а не то что ты ешь (или купи рыбий жир в аптеке).
Пирацетам и аминалон не просто так посоветовал, именно чтобы спокойно закрыть все давние таски в нормальном режиме, а не быть долбоебом.
Ромашку и мяту уже давно начал пить перед сном, а вот кофе и обычный чай для меня были открытием. Попробуй мелису, то же самое что и мята или ромашка (успокаивает перед сном).
Накупил фито-чаев в аптеке, иван-чай это просто пиздец, вообще пить не могу по вкусу. Стоит ли он того по бенефитам или выкидывать?
Делаю это прямо сейчас! Или не стоит?
Я вроде про свой рацион не писал. А так, рыбу сейчас ем реже, иногда только филе на бутерброды по утрам с кашей, и пару раз холодного копчения брал.
На всякий случай еще раз проверил, на маркетах нет, возможно их сделали у нас рецептурными, гуглить лень.
Не подскажу. У меня его довольно много, т. к. я его пару лет назад сам собирал в деревне и ферментировал, вот какие-то запасы остались еще, ну и тогда частенько пил. Но вот по эффекту не вспомню, тогда и без него неплохо было. Спасибо, что напомнил, вот прямо сейчас и заварю себе.
Привет Виталя, можно я тоже прочту:
ЗИМНИЕ СУМЕРКИ
(Winterdaemmerung)
Максу фон Эстерле
Неба черного металл.
Криком красный мрак пронзая,
Воронья густая стая
В мертвом парке правит бал.
В тучах - месяца оскал.
В тусклом свете завывая,
Князя Тьмы поземка злая
Гонит каркающий вал.
Месят, мечут грязь и кал,
Падаль клювами терзая.
Стынет улица пустая.
Залит светом бальный зал.
Церковь, мост, погост, вокзал,
Жизни данность испитая.
Скатерть, красным залитая.
Парус. Ветер. Кровь. Канал.
Хорошо бы ссылки на товары (Ozon там и прочее), я вот только Greenfield опознал из чаёв, до и после НГ, месяца 3 пил Greenfield Vanilla Cranberry, уже не хочется). Ещё ромашку пытался, кажется Азерчай, в магазинах продают, но вкус мерзкий, не смог всю пачку. Выкинул. Все эти пакетированые чаи подозрительны, вода моментом окрашивается, обычный если сыпнуть, то нужно ждать пока цвет проявится.
Уже травы пъём, как бабушки. Ну хоть не таблетки с энергетиками. Тьфу.
обрывок крафтовой бумаги и цанговый карандаш "Кохинор"
Я за этим карандашем долго гонялся, его не было в наличии на Ozon. Там 2 вида, один с точилкой. В итоге на месте взял Faber-Castell TK 9400, и родную обойму с десятью стержнями (B), а то потом не сыщу. Оверпрайс, ~ 1500 руб. Точилки нет, наждачка или мелкая пилка для ногтей в помощь.
2мм/8B
Что-то совсем жирно или нет. Тоже щупал, какие зайдут, но выше 5B не брал.
Очередной настольный мольберт, но теперь уже чуть другой конструкции, "планшетной".
Такой хотел взять, но высота столов не та у меня. Тут нужно себя в кресле подгонять под него) Сейчас использую фанеру из под советского шифоньера. И мольберт хлопушку у мусорки оставил, места много занимает.
Интересно, сколько Давид весит, на вскидку? Текстура будто он из зефира, как моряк из Охотников за привидениями. Смотрит с укоризной: Виталя, надо.
Я как обычно по вещам и фоткам пройдусь. А клава кажется Rapoo, и с нормальным left-shift, повезло)
Тоже прокрастинирую, часть стека проглотил кусками, как в дыму всё. Нужно репетировать, писать и читать. Рисовать хорошо, арт-терапия. Деньги появятся, попробую вкатиться к Торопыгину. Нужно пару тел взять: куб, ?, шар. Клеить не решаюсь, да и не то это. Больше никаких запасов, всё по мере необходимости лучше брать: вязанку карандашей выкинул (Тэшки, для черчения), маркеры иссушил. Гуашь -- в камень. И прочее прочее. Большие листы тоже выкинул, стояли пока не изогнулись. Да и водой часть замочил) Только альбомы для скетчей остались. Но когда руки дойдут? Когда на нервах -- рисуется плохо, мысли дёргают.
Даже страшно спрашивать, как ты пришел к австрийской поэзии начала двадцатого века. Хотя если интересоваться эпохой, то, наверное, сложно мимо пройти. А время тогда и правда крайне интересное было, этого не отнять.
А я особо не выбираю, выбирать особо и не из чего, на самом деле. Там если в фильтрах поставить травяные чаи из нужных трав, то как раз полтора тайтла и будет, которые и беру все подряд.
Есть такое. Поэтому на первом месте для меня ФармаЦвет, и он вроде даже не продается в маркетах, а только в аптеках, т. к. считается лекарственным средством. Вот там реально необработанная трава "сеном", что, впрочем, тоже на любителя. Но мне заходит. Только-только пачку пустырника закончил пить и пойду еще очередную брать скоро.
На втором месте "Калиновские чаи". Они белорусские, и тоже более-менее натуральные.
Ахмат уже сплошные красители и вкусовые добавки, пью, конечно, но не очень.
Assand ромашковый таки понравился, Гринфилд еще не пробовал, не скажу за него.
Ага, поймал себя именно на этом чувстве, когда перед поездкой в город паковал рюкзак с ноутом и бережно в передний кармашек укладывал свертки с пакетиками со зверобоем и ромашкой, чтобы случайно очередной прием не пропустить. Смешно стало. А потом грустно.
Мне повезло, сразу был. Да и сейчас есть.
Угу, помню его. Тоже хотел взять, ну или вторым. Но остановился на оранжевом, чисто из эстетических соображений, что раз Кохинор, то какой же еще должен быть цвет (хотя у меня Кохиноровские карандаши еще темно-бордовые есть, но старые, лет пятнадцать им).
А откуда цена такая, 1.5к? Мне озон пишет 523 рубля, не грифели же за тысячу. Или доставка на Камчатку?
Точилкой пользовался всего один раз, потестить. А так смысла не вижу, цанговый же карандаш для набросков на улице в основном, зачем там аккуратный лайн, вообще незачем, как по мне. Хотя от предпочтений больше зависит, наверное, мне по душе "грязные" наброски, чем выверенные и чистые.
Я бы вообще углем рисовал, если он не осыпался. 8B использую основным для набросков с самого начала, из плюсов широкий тональный диапазон и можно "мазать", из минусов что никакой аккуратности и все слишком темным выходит. Причем минусы эти не надуманы, а именно что сильно бросаются в глаза, из-за чего я иногда стараюсь скетчить тем же HB изредка, но чего-то вообще на заходит и быстро откатываюсь до мягких.
Ох, жаль. Я наоборот последнее время к хлопушкам присматриваюсь, единственное, что останавливает, они все очень низкие, нельзя будет без задней мысли просто ставить клипборд с бумагой, надо будет скотчем крепить бумагу повыше, что лениво. Вот этот уже давно хочу купить, но не покупаю именно из-за того, что низкий, и если с бумагой еще окэй, то что делать с небольшими холстами на подрамниках, их так уже не прикрепишь, лучше лиру очередную взять.
Довольно легкие они, хоть и большие. Давид 5кг всего ("всего", т. к. выглядит намного тяжелее). И еще они все очень хрупкие, я ничего не поломал, но при мне продавщицы однажды чуть зацепили одним гипсом за другой - кусок сразу отвалился.
Клавиатура JetAccess, из дешевых, но для меня выходит "золотой" ибо третью покупаю. Первая не подошла (блютус Убунтой не читался), вторая через два месяца сломалась, вот третья.
Внезапно, выбора нет. Вообще. Т. е. только две модели JetAccess и все. Меня это сильно удивило, т. к. критерии вроде как адекватные: компактная (без цифрового блока), ножничный механизм (как у лэптопов), беспроводная по радиоканалу. Все, больше пожеланий никаких. И таких клавиатур только JetAccess. И да, они еще все кривые, дно у текущей пришлось скотчем в несколько слоев проклеивать, чтобы шататься перестала.
Я вот тоже, на этих выходных, надеюсь, опять, да... Уже и самому не смешно. И тут даже не только из-за его программы, а чтобы и мотивация была поточно делать разные наброски и этюды, чтобы не в стол, а в группе прикладывать для отчетности, все фидбек какой-то. Надо.
У меня рука не поднимается. Поставил в круглую банку из-под какао, лол, пускай стоят, может еще пригодятся, тоже в основном "конструкторы" для черчения, но может когда "угорю" по линейно-конструктивному, хотя там одного карандаша на всю жизнь хватит.
Спасибо, что в очередной раз напомнил. Сейчас допишу комментарий, и пойду выставлю свою гуашь на видное место. В прошлый раз достал, полчасика потыкал, разбавил водой, да так и убрал. Хотя несколько наборов и несколько больших банок, жалко будет, если пропадет. Даже не жалко, а больше противно, от самого себя, как так вышло-то, что гуашь засохла? Может это ты засох? Гуашь-то хоть водой можно попытаться разбавить...
Спасибо. Как допишу комментарий и достану гуашь, пойду проверю, как там моя стопка госзнака а2, т. к. тоже лежит непонятно как.
И что делать с этим, совершенно непонятно. Стресс, чувство вины, ощущение, что все идет не так, что не можешь позволить себе это и то, что постоянно что-то упускаешь, что можешь больше и лучше, но завтра. И что вот-вот что-то изменится. И так днями, неделями, месяцами, годами. Пока рано или поздно все это не закончится. Эх, опять куда-то не туда понесло :(
По блогу так и не надумал, получается?
Тракль, Гейм, Бенн и другие ребята - это моё
А я у себя в городе покупал, совсем обнаглели. Вот недавно пробовал, стержни никуда не годятся (B), мне не хватает жЫра
Можно аэрозолем после фиксить. Ещё есть сангина (а-ля да Винчи), сепиа, соус. Пока недоступны мне
Вот такой стол нашёл на Ozon, сейчас думаю о столе под ноут, чтобы стоя работать ибо это просиживание штанов здоровья не добавит. Готов сам сколотить, пусть и грубо но крепко и всё влезет. Но тут придётся по мусоркам бруски и фанеру искать.
Ещё видел у одного типа откидную столешницу у стены и барный стул если надолго залипаешь, вариант более простой если место позволяет прикрутить.
Наблюдал их в DNS, отзывы не очень, бюджетка всё же. Rapoo у меня есть, похожая, но там left-shift разбит на shift и слеш, что неудобно. Лет 5 ей уже, только одну клавишу отколол, print screen кажется или что там было. Из компактных есть механика, но они дорогие и после "плоских" ноутбуковских клавиш я уже не могу на шоколадных плитках печатать. Вот думаю на Ali поискать компакт.
Согласен, в группе себя чувствуешь иначе. Ещё там опытные люди подсказывают, можно и самому поспрашивать чего
Это точно. Ещё там Озоновская была, голландская, 6 больших баночек. Как раз для смешивания базовых цветов. Всё проквасил( И в продаже уже нет.
Поглядываю в сторону акрила (жирно и сочно ложится) и акварельных карандашей с кистью.
Как минимум скетчбук под рукой должен быть, чтобы совсем не деградировать. Мелкие почеркушки
Сейчас статические генераторы ковыряю: Jekyll, Middleman и новый Bridgetown. Но проблема с комментами, на статике только Disqus, свои не прикрутишь. Не Rails же для блога поднимать, VPS в копейку влетит. Можно микрофрейм взять конечно.
Или совсем закрыть комментарии, как Ситень.
Ещё думал готовую платформу взять и прикрутить свой домен. Teletype например, Лебедев туда улетел из ЖЖ. Но чужое и есть чужое -- могут выпизднуть)
К прокрастинации добавляются перфекционизЪм, бесконечные размышления о технической части и прочее.